再び、ノートに書く

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
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やっと、ノートに書く習慣が
戻ってきました。
起床時刻が戻ってきたことに続いて
2歩目です。

きっかけは
昨日の新月のワークかもしれないし、
インプットがひと段落ついた
せいかもしれません。
なにせ、どういう気持ちだったか
書いていないから、
思い出せません。
こういうときこそ、
どういう気持ちだったかわかると
どうしたらいいか思いつくのにな、
と思います。

音楽を聞いたり動画を見たり
しないことも続いています。
ときどき頭の中で音楽が鳴るから
ガマンしないで聞けばいいのに、
とも思うのですが、
そんなときに外の音が聞こえてきて
あ、素敵、と思います。

インプットも必要なことだけど、
アウトプットよりカンタンだから、
ついインプットばかりしてしまう。
でも頭の中に浮かんだことを
外に出さないと、
次がわいてこないんです。

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