【生活のしくみ化】心を浮つかせる

○生活のしくみ化だより 144通目○

心を浮つかせる

2015年11月12日

 

このおたよりでは、

時間・空間・行動を管理して

もっと自分の思い通りの日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:99名

 

○今日のおたより○

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

昨日は夜眠いけど

タスクをこなしたい時の話をしました。

そうやってがんばってやっていると

翌日眠くなるものですが、

そこで眠くなっていては前日

がんばった意味がなくなってしまいます。

 

私は朝、1日の目標を立てるとき、

どこまでやりたいかといった

分量的な達成度を書いたり

どんな風にやりたいかという

心づもりのことを書いたりします。

そしてデスクワークについてはいつも

「素敵な感じにする」

というのを書いています。

例えばお茶を飲むとか、

見晴らしの良い場所で作業するとか

素敵な本のページを開いて

机の角に置いておいて

作業中にそのページを

チラッと見るとかです。

そのようにウキウキすることが

眠気防止策になっています。

お気に入りのものを使う、

というのも当てはまりますね。

 

タスクの内容と直結はしていませんが

その周辺をちょっと楽しくすること、

よかったら試してみてください。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2015年11月12日

伊藤 文

 

○セミナーのご案内○

【第二領域への投資が自動的にできる
生活のしくみ化セミナー】
http://7fumi23.com/?p=54

○ご意見、ご感想、お問い合わせは
こちらまで
(ご感想は紹介させていただくことが
ございます。
紹介不可の場合、
その旨もご記載ください。)
7fumi23@gmail.com

○発行者○  伊藤 文(いとう ふみ)
○E-mail○  7fumi23@gmail.com
○HP○    http://7fumi23.com
Copyright (C) 2015- Fumi ITOH
All Rights Reserved.

○メルマガの講読解除は
下記URLをクリックしてください。
http://7fumi23.com/?p=185
ご購読ありがとうございました。

Please follow and like us: