風邪をひく

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
お伝えしています。

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季節の変わり目のせいかもしれないし、
急に忙しくなって
睡眠不足が積み重なって、
風邪をひきました。
洟水がつーつーつーつー出てきます。

ひき始めですぐ気がついたので、
葛根湯を飲んで対応しています。
今のところ
そんなに悪くなっていません。

弊社で健康の講座を開いて
受付を担当していたとき、
一緒に講座を聞いていて、
漢方っていいんだな、と
取り入れるようになりました。
葛根湯は良く飲まれるからなのか、
錠剤もあって、
顆粒が苦手なわたしには助かります。


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