気持ちをしゃんとする

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
お伝えしています。

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まとめています。
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やる気がなかったときに
どんな気持ちだったかがわかるように
自分がノートに向かいたくないときも
書いておけば良かったなあと思った
ので、
風邪をひいてしんどいなあ、
と思った今日は
ノートをすこし書いてみました。

風邪の症状は今のところ
それほどひどくなっていないので、
予想よりもたくさん書けました。
ノートに書いて
気持ちがしゃんとできたことで
体が悪くなっていない状態を保てている、
というのも何パーセントかは
ある気がします。


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