カテゴリー別アーカイブ: 頭のモヤモヤが晴れる

「仕事辞めたい」問題に向き合う(4)
で、わたしはどうしたいの?

こんにちは、伊藤 文です。
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「仕事辞めたい」問題に向き合う(4)
仕事がいや!と思うようになったのはなぜ?

2018年12月10日

このおたよりでは、
わたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
物と思考を片付けることで、
自分を表現し、
自分にしかできないことを
一緒に探しながらお伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

仕事がイヤになった原因は

自分にあった!

ということがわかれば、

その原因を取り除くのも

可能になります。

目の前の現実は

自分が捉えた世界なのだから、

いつだって原因は

自分にあるのだけど。

 

これまでは

周りを見てなんとなく、

あの年代になったら

あれができなくちゃいけないんだな、

と思って、

それをできるようにするための努力を

自分に課していました。

ときには、

自分の当時の実力を把握せずに

あれができなくちゃ、と

垂直の壁を登るようなことを

課していたときもありました。

 

そりゃあ、つらくなるよね。

 

そして、

自分がそれをできるようになりたいか?

なんて思っていませんでした。

そもそも選べると思っていなかったから。

 

そりゃあそうです。

すべてを人のせいにしていたのだから。

 

いいかげんにやっていた自分は

今見てみると好きじゃない。

すべてを人のせいにしている自分も

好きじゃない。

睡眠時間を減らして

大変アピールをするのも

好きじゃない。

 

とすれば、その逆を選ぼう。

すべては自分で選んだと自覚し、

睡眠時間を減らさずに

体調をその時々のベストにしたい。

自分がその時々にやっていることから

充実感を得たい。



そうすると、わたしって

別に働きたくないわけじゃないんだ、

という新たな姿が

見えてきました。なーんだ!

 

あなたの目の前の状況は

すべてあなたが選んできました。

とすると、いかようにも変えられます。

あなたは、どうしたいですか?

2018年12月10日

伊藤 文


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