カテゴリー別アーカイブ: 健康になる

好きなものを好きなだけ飲むときに

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
お伝えしています。

◯オススメ記事を「暮らしのエッセイ」として
まとめています。
こちらからご覧いただけるとうれしいです◯


5月から続けていたカフェイン断ち
すこぶる調子が良かったのですが、
STARBUCKSのAUTUMN BLEND
の誘惑に負けて
(味というよりも
パッケージデザインが気に入って)、
再びカフェイン入りのコーヒーを
飲んでいます。

さらに今日はたまたま
ずっと飲んでみたいなーと思っていた
ブラックリモーネを見つけて、
ポット1杯のAUTUMN BLENDを飲んだ後、
ブラックリモーネも飲んでいました。

するとすると、胃に痛みが…
急にカフェインを摂り過ぎたせいです。

好きなものを好きなだけ
飲むのは良いけれど、
こういった自然の摂理として
予測できることなら、
結果まで含めて考えて選ばないとな

と反省したのでした。


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