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楽しみなことがある

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓

 


◯生活のしくみ化だより 1518通目◯

楽しみなことがある

2019年8月21日

 

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

ここ3日ばかり、

朝食が楽しみになっていました。

なぜなら無印良品の

ポテトチップス3種類を

買い置いておいて、

1日1種類ずつ食べていたからです。

無印良品のポテトチップスを

食べたことがなかったので、

どんな味なのかなー、ワクワク、と。

 

睡眠時間を確保するために

夜は帰ってきたら

片付けして日記を書いて

すぐ寝る、つまり

夕食をあまり食べていないので

朝おなかが空いていることも

朝食が楽しみになることに

貢献していたと思います。

 

そしてふと、

この何かが楽しみな感じって

久しぶりだな、と思いました。

 

最近は大原扁理さんの本を

立て続けに3冊読んでいて、

仕事の行き帰りや自分の自由な時間も

とても楽しみになっていました。

 

楽しみにしていることがあって

それができる。

それだけで毎日って

こんなに楽しくなるんですね。

 

たぶんわたしの毎日は結構

やるべきことでいっぱいだったんだ。

しかもそのやるべきことは

自分が自分に課したことだったりする。

 

それで「忙しい!忙しい!」って言って、

それを周りにアピールする

一人芝居を楽しんでいるなんて

わたしって悪趣味だなあ。

 

もっともっと

やるべきことは簡単にして

楽しみなことを

増やしていこうと思います。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年8月21日

伊藤 文


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