人生の設定変更のキモとは?

こんにちは、伊藤 文です。
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人生の設定変更のキモとは?

2019年3月20日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

わたしが実践中の

人生の設定変更。

「これがキモだな」

と思うことが最近見つかったので

紹介します。

 

そのヒントは、

おとといのおたより

目の前にあるものはすべて「余裕」だった

にあります。

 

目の前にあるものは

すべて余裕なのだけど、

そう思えていなかったのは

なぜだろう、と

これまでの設定を見ていく過程で

「「好きなこと」とは、

わたしがしていることすべて。

なぜなら、それをしている時点で

それを選んだのだから。」

と考えたのを思い出しています。

 

自分が選んだと思えないようなことも

実は自分が選んでいたんだ

と気がつけるところに

設定変更のキモがあります。

 

提唱者の藤本さきこさん曰く、

そう思えなくても

そういうことにしちゃえるところが

設定変更のすごいところだそうですが、

そう思えた方が

そのあとの言動に反映されやすく

ひいては目の前の現実が変わりやすい。

 

「そう思える」ためには

これまで見えていなかったこと

(自分は選んだつもりがなかったけど

実は自分で選んでいたこと、など)

が見えるようになるとカンタン。

 

これまで見えていなかったこと

が見えるようになるために

効果バツグンなのが、

昨日ご紹介した

毎日の5個の感謝」と

以前ご紹介した

今日の予定に先に感謝

なのです。

ぜひやってみてくださいね。

 

ちなみにあなたにとっての

「現実」とは?

 

わたしは以前に設定変更をしていて

「現実」とは、

「目の前に見えていること。

なにかをそこから感じ、

それに応じて自分が何かをすると、

それに応じて変わっていくもの」。

「夢」とは、

「自分がしたことによって

作られた状況が集まったもの」。

としました。

 

自然にそう思えるように

設定を変更して

そのあとの言動が変われば

現実が変わって夢が叶うのは

必然になっているのです。

だから安心して

自分が思うことをしていけばいい♡

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年3月20日

伊藤 文


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