片付いた部屋が心のよりどころ

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。

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週の半ばですが、
週末に思いを馳せます。
特に予定もなく、
片付けるべき物もなく、
ないないづくして
ぽやややんとする。

平日も家にいるときは
そんな感じだけど、
働いている時間は
追われたり
うまくいかなかったり
ジェットコースターのように
感情がスピードを出して
起伏します。

どこかで
朝瞑想をするのは
日中でもいつでも
その心持ちに
戻れるようにするため
というのを
読んだことがあります。

片付いた部屋が
その瞑想と同じ存在です。
働いている時間も
指差し確認をするがごとく
ひとつひとつ落ち着いて
取り組んでいます。


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